情人节红色天鹅绒软糖熔岩蛋糕

情人节红色天鹅绒软糖熔岩蛋糕

情人节离我们只有一阵子,所以我们认为现在开始准备还为时过早。无论您是单身还是处于恋爱关系中,我们都会在这里为您提供新的支持,并且可以分享。这个红色的天鹅绒熔岩蛋糕充满着爱。在“ V天”期间,用厨师的技能打动其他人,并增加蛋白质的摄入量。 

配料:

  • 1份通用面粉(30克)
  • 1/2茶匙发酵粉
  • 1勺 BPN 软糖巧克力蛋白 *您可以使用代码“ Kendall”享受10%的折扣。
  • 2包甜叶菊或Splenda
  • 1个蛋清
  • 1/3杯脱脂希腊酸奶(60克)
  • 红色食用色素(更轻松的时间,但您可以使用甜菜汁)

方向:

  1. 将所有食材放入杯子中,搅拌直至达到面糊状稠度。
  2. 放入微波炉中30秒钟至1分钟。您想要蛋糕大都煮熟。
  3. 拿起盘子,将杯子翻转到上面,让蛋糕坐在上面,渗出所有剩余的好处。 
  4. 顶上鲜奶油或巧克力馅料,享受额外的欢乐时光!

营养信息:312卡路里(3g脂肪,41g蛋白质,32g碳水化合物)