福吉浆果情人节蛋糕

随着本周情人节的到来，您可能会想自己：“我该怎么办？”烹饪和烘烤总是好看的。幸运的是，我在这里为您提供帮助。把它们带给朋友，家人或您重要的其他人。归根结底，一点点额外的蛋白质永远不会伤害任何人。

配料：

• 1勺（32g）BPN草莓乳清
• 1份（30克）通用面粉
• 1汤匙（7克）椰子粉 
• 1汤匙（5克）无糖可可粉
• 1/2茶匙发酵粉
• 1/3杯（60克）0％脂肪希腊酸奶
• 1蛋清（46克）
• 1-2包甜味剂
• 1份（17克）无糖或低糖覆盆子果冻（可选）
• 巧克力酱（可选）

方向：

1. 在碗中，混合所有干成分。
2. 烤箱预热到350度。
3. 将蛋清，希腊酸奶加到干混合物中。加水或不加糖的杏仁奶，直到达到面糊状的稠度为止。
4. 用不粘喷雾剂喷涂松饼锅。倒入面糊。
5. 烘烤12至15分钟，直到叉子干净为止。
6. 配上果冻，希腊酸奶糖霜或巧克力糖浆！

营养信息（每1个松饼）：蛋白质8.6g，碳水化合物7g，脂肪0.8g