开明的草莓星巴克奶油

开明的草莓星巴克奶油

由于BPN草莓酥油乳清粉不再出售,我想为剩下一两个浴缸的人提供一些最终食谱。 

我们每个人都可能处在人生的那个阶段,我们十几岁时就去星巴克,总是抓住一粒冰沙,因为那是“内在”。随着您对健康和健身的投入越来越多,他们逐渐将饮食中的碳水化合物和脂肪含量降低了。

好吧,让我们重温美好的时光吧?

配料:

  • 1份(100克)冷冻草莓
  • 1杯无糖杏仁奶
  • 1勺BPN草莓脆饼乳清
  • 1包甜味剂

方向:

  1. 在搅拌机中,加入冰,杏仁奶和冷冻草莓。 
  2. 加入乳清和甜味剂。
  3. 如果太稠,请多喝牛奶。如果太稀,则添加更多冷冻草莓。

营养信息:192卡路里(13克碳水化合物,5克脂肪,26克碳水化合物)