HIIT补品:HIIT训练的健身补品

HIIT补品:HIIT训练的健身补品

如果您希望快速成型,高强度间歇训练(通常称为HIIT)是实现健身目标的最佳方法之一。简而言之,HIIT是一项有氧运动,可进行短暂而激烈的爆发,而中间则很少休息。为什么突发短?因为您希望锻炼的每一秒都尽力而为。

这样做并非易事,但结果不言而喻。根据研究,HIIT可以增加新陈代谢,燃烧大量脂肪,提高耐力并可以调节人体的胰岛素水平。如果您在混合运动中增加了举重锻炼(例如俯卧撑,仰卧起坐或burbures),或者增加了哑铃或壶铃之类的增加的重量,您也可以锻炼肌肉。

的确,HIIT要求您全力以赴,并在此过程中忍受很多痛苦。因此,如果您打算进行这种训练,则应确保以正确的方式为身体加油。当然,这意味着正确饮食-也意味着使用适当的健身补充剂。

当今市场上有许多HIIT补品,但它们的质量差异很大。而且,就像该行业中经常发生的那样,许多健身补品中充满了未知成分。您永远都不想冒险摄取神秘的混合物,如果您是一名竞技运动员,就不想在不知情的情况下服用违禁药物。

在裸性能营养,我们致力于提供最好的产品,并且我们提供的所有产品在设计时都考虑了标签的透明性和完整性。如果您准备开始一生中最紧张的锻炼方案,那么您今天应该尝试以下四种HIIT补充剂。

1. 裸机性能飞行性能放大器

飞行性能补充粉 运动前服用的HIIT补充剂需要给您很多能量。否则,将很难遍历所有极端情况,并且您将不会锻炼获得所需结果所需的强度。

在上体育馆之前增加能量的一种方法是服用健身前补充剂。我们的预锻炼可提供提高能量和注意力水平所必需的营养平衡,从而带来更好的肌肉泵和更长的耐力。

这是最好的HIIT补充剂之一的主要原因是硫酸胍丁胺盐和L-去甲缬氨酸,它们共同增加血流量,营养物质输送和神经递质活性,并提高精氨酸浓度,从而改善一氧化氮转化率。

此外,其无水β-丙氨酸和甜菜碱可提高您的耐力; N-乙酰基酪氨酸和石杉碱甲使您的注意力更加集中;无水咖啡因通过刺激中枢神经系统为您提供能量。

您要做的就是在开始锻炼前大约20-30分钟,将一勺锻炼前的水混合到8到10盎司的水中。如果您以前从未服用过肌酸,请先半服食,以确定您的身体对产品的反应,然后稳步增加剂量。

2. 裸效肌酸一水合物

一水肌酸 运动员用来提高生产率和性能的最受欢迎的HIIT补充剂之一是肌酸一水合物。肌酸可以在您的骨骼肌中找到。它提供无机磷酸盐,从锻炼开始到您的最后代表一直保持较高的能量水平。

我们生产的肌酸具有Creapure的强大功能,Creapure是德国一水合肌酸的主要形式。那是这种补品唯一需要的成分。 Creapure本身可以确保您在进行高强度训练时使肌肉细胞饱和。这可以增强您的耐力和力量,并可以增加肌肉质量。

您可以在Intra Flight锻炼前或选择的任何饮料中混合一份(五盎司)。结合使用这些HIIT补充剂将为您带来非凡的效果。

3. 裸效乳清蛋白

 乳清蛋白  乳清蛋白是当今市场上最受欢迎的健身补品之一。这是因为蛋白质是构建肌肉所必不可少的,而乳清具有多种必需氨基酸,这些氨基酸在食用时会带来更大的收益。

我们的粉末由乳清浓缩物和分离物的平衡混合物制成,可确保您的蛋白质水平迅速飙升并保持较高水平。此外,它还包含木瓜蛋白酶和蛋白酶,可帮助您增加蛋白质的消化率-确保尽可能多的蛋白质可生物利用。

我们的乳清产品的每一个圆形勺子仅包含130卡路里的热量就至少包含24克蛋白质-使您获得所需的好处而又不会感到不适。成功的HIIT计划将导致更多的肌肉苗条和更少的多余脂肪。这种粉末可以大大帮助实现这一目标。

许多HIIT补品味道白垩化,很难掉下来。不过,这不是我们产品的问题。我们的乳清蛋白有四种美味:牛奶'N饼干,薄荷巧克力脆片冰淇淋,草莓酥饼和肉桂卷。

您要做的就是将一勺自己喜欢的口味与四到六盎司的水,牛奶或您喜欢的饮料混合,然后享用。

4. 裸露性能强壮的绿色超级食品

强绿色超级食品 为了成功进行激烈的锻炼,您需要全天照顾身体,而不仅仅是在运动时。这意味着您可以随时进餐。可以帮助您实现这一目标的HIIT补充剂之一是我们的强绿色超级食品补充剂。

最好的绿色超级食品粉,它将改善您的头脑清晰度和精力水平,增强免疫系统,使您的皮肤更健康,并帮助您缓解压力。

该粉的有机小麦草提供多种维生素和矿物质,可保持身体健康,而有机椰子水粉则包含大量钾。甜菜汁也被添加,这可以增加您的血液流量。

此外,有机小球藻可促进“有益细菌”的消化。有机姜黄是一种强大的抗氧化剂,有机ashwagandha可以帮助您应对内部和外部压力。我们的绿色强食品应该每天食用一次。您可以将其与八至十盎司的水,果汁,冰沙或蛋白质奶昔混合。

如果您有兴趣将自己的健身水平提高到一个新的水平,请考虑BPN提供的这些优质补充食品中的任何一种。如果您对我们的产品有任何疑问,请随时通过以下电子邮件与我们联系 [email protected] 或通过电话 (512)-394-7995.