蓝莓蛋白华夫饼食谱

蓝莓蛋白华夫饼食谱

如果您可以使用我们的新产品 蓝莓松饼乳清蛋白粉,您需要尝试此蓝莓蛋白华夫饼干食谱!

 

制作: 1个华夫饼干⁣⁣

宏: 63克CARBS |脂肪5克| 41克蛋白质⁣⁣

 

您需要什么:⁣

-1/2香蕉⁣⁣
-1份煎饼或华夫饼混合⁣⁣
-1勺 BPN蓝莓松饼乳清蛋白⁣⁣
-1/2茶匙发酵粉⁣⁣
-2蛋白
-1/2杯蓝莓⁣⁣
-肉桂,品尝⁣⁣

 

说明:

将所有成分混合在一个碗中,直到完全混合。用不粘的烹饪喷雾剂喷洒华夫饼机,然后倒在华夫饼机上。用中火煮约3-5分钟或直到变成金黄色。

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